Total Body Workout

Total Body Workout

Il Total Body Workout è un allenamento a corpo libero, adatto a qualsiasi età, in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo.

Si basa su una serie di esercizi che stimolano i muscoli del corpo e il loro potenziamento.

Inizio 8 settembre 2022

 

Con Assunta Cecchetto istruttore fitness

Il giovedì ore 10.00 - 11.00

Presentazione pratica 1 settembre 2022