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Total Body Workout

Total Body Workout

Il Total Body Workout è un allenamento a corpo libero, adatto a qualsiasi età, in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo.

Si basa su una serie di esercizi che stimolano i muscoli del corpo e il loro potenziamento.

Inizio 14 settembre 2023

 

Con Assunta Cecchetto istruttore fitness

Il giovedì ore 9.00 - 10.00

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