Centro Culturale Estrada
Yoga Porte Aperte
Il Centro Culturale Estrada aprirà le proprie porte a chiunque voglia provare lo Yoga, senza bisogno di aver mai praticato questa antica disciplina del corpo e dello spirito.
Le lezioni saranno gratuite su prenotazione!


5 settembre 2020
7:30-8:30 Meditazione Vipassana - Sergio
8:30-9:30 Il Risveglio del corpo e della mente - Lorenzo
9:30-10:30 Ricaricarsi con lo Yoga - Tiziana
10:30-11:30 L’Arte di praticare Yoga - Graziella
11:30-12:30 La scoperta del silenzio interiore - Paolo