Centro Estrada

CENTRO CULTURALE ESTRADA

Seminari

Proposte per ampliare e approfondire la consapevolezza di sè e del mondo circostante.

Seminari di Meditazione

Con Roberta Bravin

1° livello:

sabato 9 ottobre, 13 novembre, 11 dicembre

ore 9:00 - 13:00

2° livello:

sabato 22 gennaio, 19 febbraio, 5 marzo

ore 15:00 - 17:00

Presentazione mercoledì 29 settembre ore 21:00

Intensivi di Meditazione
Mindfulness

Un lavoro psicofisico di crescita interiore che unisce Yoga e Mindfulness lavorando sulla mente e sul corpo.

Mindfulness: concentrazione nelle sensazioni corporee;

Asana: percezione del corpo;

Respiro consapevole: presenza nel qui ed ora.

Con Lucia Lazzarin: facilitatrice dello sviluppo transpersonale, insegnante di Yoga e Mindfulness transpersonale

Sessione autunnale:

sabato 30 ottobre, 6 e 13 novembre

ore 15:00 - 17:00

Sessione primaverile:

sabato 12, 26 marzo, 9 aprile

ore 15:00 - 17:00

Presentazione mercoledì 6 ottobre ore 21:00

Mindfulness Yoga
Reiki Rainbow

ReikiRainbow nasce da una sintesi di varie tradizioni di insegnamenti provenienti da Mikao Usui, studioso ricercatore

giapponese che iniziò a divulgare “Reiki” all’inizio del 1900.

Il metodo di insegnamento “Reiki Rainbow” è in completa sintonia con lo Spirito Originario arricchito con tecniche per stimolare le persone ad essere seriamente motivate alla propria crescita interiore, per ritrovare la gioia e l’armonia nel vivere la propria vita.

1° livello:

Si ricevono le 4 Iniziazioni con un Simbolo.

Si apprenderà il linguaggio del corpo per capire il messaggio del dolore e delle patologie per trasformarle in benessere,

tecniche di autotrattamento e scambio di Reiki,

invio di energie di luce e amore a distanza.

2° livello:

Con l’attivazione dei 5 simboli di ReikiRainbow, si apprenderà la padronanza dei 5 elementi che creano la vita, armonizzando il passato e programmando il futuro. Risanare gli ambienti in cui viviamo, sostenere e aiutare a distanza le persone con trattamenti energetici vibrazionali.

1° livello: 30 aprile e 1 maggio ore 14:00-19:00 e 10:00-18:00

con Geminiano Pinelli: astrologo, ricercatore spirituale, creatore del percorso “ReikiRainbow”

Reiki Rainbow