
CENTRO CULTURALE ESTRADA
Seminari
Proposte per ampliare e approfondire la consapevolezza di sè e del mondo circostante.
Seminari di Meditazione
Con Roberta Bravin
1° livello:
sabato 9 ottobre, 13 novembre, 11 dicembre
ore 9:00 - 13:00
2° livello:
sabato 22 gennaio, 19 febbraio, 5 marzo
ore 15:00 - 17:00
Presentazione mercoledì 29 settembre ore 21:00

Mindfulness
Un lavoro psicofisico di crescita interiore che unisce Yoga e Mindfulness lavorando sulla mente e sul corpo.
Mindfulness: concentrazione nelle sensazioni corporee;
Asana: percezione del corpo;
Respiro consapevole: presenza nel qui ed ora.
Con Lucia Lazzarin: facilitatrice dello sviluppo transpersonale, insegnante di Yoga e Mindfulness transpersonale
Sessione autunnale:
sabato 30 ottobre, 6 e 13 novembre
ore 15:00 - 17:00
Sessione primaverile:
sabato 12, 26 marzo, 9 aprile
ore 15:00 - 17:00
Presentazione mercoledì 6 ottobre ore 21:00

Reiki Rainbow
ReikiRainbow nasce da una sintesi di varie tradizioni di insegnamenti provenienti da Mikao Usui, studioso ricercatore
giapponese che iniziò a divulgare “Reiki” all’inizio del 1900.
Il metodo di insegnamento “Reiki Rainbow” è in completa sintonia con lo Spirito Originario arricchito con tecniche per stimolare le persone ad essere seriamente motivate alla propria crescita interiore, per ritrovare la gioia e l’armonia nel vivere la propria vita.
1° livello:
Si ricevono le 4 Iniziazioni con un Simbolo.
Si apprenderà il linguaggio del corpo per capire il messaggio del dolore e delle patologie per trasformarle in benessere,
tecniche di autotrattamento e scambio di Reiki,
invio di energie di luce e amore a distanza.
2° livello:
Con l’attivazione dei 5 simboli di ReikiRainbow, si apprenderà la padronanza dei 5 elementi che creano la vita, armonizzando il passato e programmando il futuro. Risanare gli ambienti in cui viviamo, sostenere e aiutare a distanza le persone con trattamenti energetici vibrazionali.
1° livello: 30 aprile e 1 maggio ore 14:00-19:00 e 10:00-18:00
con Geminiano Pinelli: astrologo, ricercatore spirituale, creatore del percorso “ReikiRainbow”
