Tai Chi

Il Tai Chi Chuan è una sequenza di movimenti lenti ed armonici per equilibrare l’energia del corpo, la scioltezza, la forza.

Per potenziare le difese naturali, la salute. Per imparare ad ascoltare se stessi, la natura, l’universo.

Trasmessa dagli antichi Maestri Taoisti per beneficio di tutti gli esseri umani. Intensifica la consapevolezza di sé, fa avvicinare al contatto con la radice dell’esistere;

è uno strumento d’integrazione delle proprie potenzialità, un fattore di cambiamento e di crescita personale.